Das Gefühl, mit der Digitalisierung nicht mehr Schritt halten zu können

Das Gefühl, mit der Digitalisierung nicht Schritt zu halten, lässt sich durch bewusstes, schrittweises Lernen deutlich reduzieren. Diese Seite zeigt, wie das gelingen kann.

Das Gefühl, mit der Digitalisierung nicht mehr Schritt halten zu können, betrifft Menschen in vielen Berufsfeldern - die kontinuierliche Einführung neuer digitaler Werkzeuge und Prozesse erzeugt ein Gefühl ständigen Hinterherhinkens.

Mögliche Ursachen:

• Eine hohe Frequenz neuer digitaler Tools und Systeme im beruflichen Alltag
• Fehlende ausreichende Einarbeitung bei der Einführung neuer digitaler Prozesse
• Der Vergleich mit digital versierteren Kolleg:innen, der die eigene Unsicherheit verstärkt
• Eine grundsätzliche Unsicherheit im Umgang mit digitalen Systemen, die sich über die Zeit aufgebaut hat
• Fehlende Zeit, sich in Ruhe mit neuen digitalen Anforderungen vertraut zu machen

Typische Gedanken:

• Kaum habe ich mich an etwas gewöhnt, kommt schon das nächste neue System
• Ich fühle mich der Digitalisierung einfach nicht gewachsen
• Andere scheinen viel selbstverständlicher mit digitalen Tools umzugehen
• Wie soll ich da noch mithalten?

Typische Situationen:

• Neue digitale Systeme werden eingeführt, ohne dass ausreichend Zeit zur Einarbeitung bleibt
• Der Umgang mit digitalen Tools fühlt sich im Vergleich zu Kolleg:innen unsicherer an
• Die eigene Unsicherheit im Umgang mit Digitalisierung wird als persönliches Defizit wahrgenommen
• Der Gedanke an weitere zukünftige digitale Veränderungen löst bereits im Voraus Erschöpfung aus

• Welche konkreten digitalen Tools oder Prozesse bereiten aktuell die grösste Unsicherheit?
• Wie viel Einarbeitungszeit stand bei der Einführung dieser Systeme tatsächlich zur Verfügung?
• Welche Unterstützung (Schulung, Ansprechpartner:innen) könnte den Umgang mit Digitalisierung erleichtern?
• Wie liesse sich der Lernprozess in kleinere, machbare Schritte unterteilen?

• Gezielt um Einarbeitung oder Schulung für die aktuell relevanten digitalen Tools bitten
• Sich bewusst Zeit für das schrittweise Erlernen neuer digitaler Systeme einräumen
• Eine vertraute Ansprechperson für digitale Fragen im Arbeitsumfeld identifizieren
• Kleine, konkrete digitale Kompetenzen priorisiert lernen, statt alles gleichzeitig bewältigen zu wollen

Ein Coaching hilft, wenn das Gefühl, mit der Digitalisierung nicht Schritt zu halten, stark belastet und die eigene berufliche Sicherheit beeinträchtigt.

Im Coaching wird ein realistischer, schrittweiser Weg entwickelt, um digitale Kompetenzen gezielt und ohne Überforderung aufzubauen.