Karriere machen oder auf Work-Life-Balance setzen?

Karriere und Work-Life-Balance schliessen sich nicht zwangsläufig aus - die Frage ist eher, welche persönliche Balance tatsächlich gewünscht ist. Diese Seite hilft, diese Prioritäten zu klären.

Sich zwischen einer konsequenten Karriereorientierung und mehr Work-Life-Balance zu entscheiden, wird oft als Entweder-oder empfunden - dabei sind die eigenen Prioritäten in dieser Frage selten so eindeutig, wie es von aussen scheinen mag.

Mögliche Ursachen:

• Ein beruflicher Erfolgsdruck, der wenig Raum für andere Lebensbereiche lässt
• Die Sorge, bei weniger Karriereeinsatz als weniger ambitioniert wahrgenommen zu werden
• Ein verändertes Lebensumfeld (z. B. Familie), das andere Prioritäten nahelegt
• Fehlende Klarheit darüber, was "Karriere" und "Work-Life-Balance" für die eigene Person konkret bedeuten
• Der Vergleich mit anderen, die sich vermeintlich klar für die eine oder andere Seite entschieden haben

Typische Gedanken:

• Ich kann doch nicht beides haben
• Wenn ich kürzertrete, verpasse ich meine Karrierechance
• Andere schaffen es scheinbar mühelos, beides zu vereinen
• Was ist mir eigentlich wirklich wichtiger?

Typische Situationen:

• Ein Beförderungsangebot erhalten und gleichzeitig Sorge vor noch weniger Freizeit empfinden
• Sich bei jeder Mehrarbeit fragen, ob sich das langfristig lohnt
• Den Wunsch nach mehr Zeit für Familie oder Privatleben immer wieder zurückstellen
• Unsicher sein, ob eine Reduktion des beruflichen Einsatzes als Rückschritt gilt

• Was bedeutet "Karriere" für mich persönlich - Status, Verantwortung, Gehalt oder etwas anderes?
• Was würde "gute Work-Life-Balance" konkret im Alltag bedeuten?
• Welche Kompromisse wären auf beiden Seiten akzeptabel?
• Wessen Erwartungen fliessen in diese Entscheidung ein - die eigenen oder die von aussen?

• Die eigenen beruflichen und privaten Prioritäten schriftlich klären
• Mit dem Arbeitgeber offen über mögliche flexible Modelle sprechen
• Sich mit Menschen austauschen, die einen für sich passenden Mittelweg gefunden haben
• Eine Testphase mit einer bestimmten Balance ausprobieren, bevor eine langfristige Entscheidung fällt

Ein Coaching hilft, wenn die Entscheidung zwischen Karriere und Work-Life-Balance als Entweder-oder empfunden wird und eine persönlich passende Lösung nicht gefunden wird.

Im Coaching werden die eigenen Werte und Prioritäten geklärt, sodass eine individuelle Balance statt einer erzwungenen Entscheidung zwischen zwei Extremen entstehen kann.